🥗
🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Verduras Mixtas Asadas
Esta receta de verduras mixtas asadas es perfecta para preparar en la freidora de aire. Con una mezcla colorida y saludable, es un acompañamiento ideal para cualquier comida.
⏱️
Tiempo
28 min
👥
Porciones
4
#freidora-aire
#verduras
#saludable
#acompanamiento
🛒
Ingredientes
- 2 zanahorias en cuadritos
- 1 taza de brócoli picado
- ½ taza de calabacín en cubos
- ½ taza de berenjenas en cuadritos
- 1 ½ cucharada de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
👨🍳
Preparación
1
En un bol, mezcla las zanahorias, el brócoli, el calabacín y las berenjenas. Agrega el aceite de oliva, la sal y la pimienta, asegurándote de que todas las verduras queden bien sazonadas.
2
Coloca las verduras en la bandeja de la freidora de aire y cocina a 200°C durante 20 minutos. A mitad de cocción, puedes sacudir la bandeja para que se cocinen de manera uniforme.
3
Una vez transcurrido el tiempo, retira las verduras y sírvelas calientes.
💡
Tips del Chef
- ✨ Si prefieres las verduras más doradas, puedes aumentar el tiempo de cocción a 25 minutos.
- ✨ No sobrecargues la bandeja de la freidora para asegurar una cocción uniforme.
- ✨ Puedes añadir otras verduras de tu elección, como pimientos o cebolla.
¿Te gustó esta receta?
Descubre más recetas deliciosas