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🥚 Tortillas y Pasta 🍗 Air Fryer Fácil
Tortilla Italiana Dietética
Esta tortilla italiana es una opción ligera y deliciosa, perfecta para preparar en la freidora de aire. Con ingredientes frescos y un toque de queso, es ideal para una comida rápida y saludable.
⏱️
Tiempo
13 min
👥
Porciones
1
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#saludable
🛒
Ingredientes
- 1 huevo
- ½ pimiento poblano
- 7 aceitunas verdes
- 25 g de queso gruyere rallado
- 1 tomate maduro
👨🍳
Preparación
1
Lava y corta el pimiento poblano en tiras finas, quita las semillas. Luego, corta las aceitunas en rodajas y pica el tomate en rodajas.
2
Precalienta la freidora de aire a 180°C. Coloca las tiras de pimiento en la canasta de la freidora.
3
Bate el huevo en un bol y vierte sobre el pimiento en la freidora. Cocina durante 3 minutos.
4
Al finalizar, retira la tortilla, espolvorea el queso gruyere rallado por encima, coloca las rodajas de tomate en forma decorativa y añade las aceitunas. Sirve caliente.
💡
Tips del Chef
- ✨ Asegúrate de que el pimiento esté bien distribuido para que se cocine uniformemente.
- ✨ Puedes añadir otras verduras o hierbas al gusto para darle más sabor.
- ✨ Si prefieres una tortilla más cuajada, puedes aumentar el tiempo de cocción en 1-2 minutos.
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