Potaje de costillas y verduras — receta canaria

Sopas y Cremas

Potaje de costillas y verduras

Este potaje es un plato tradicional que evoca momentos de unión familiar. Con su mezcla de verduras y costillas, es perfecto para compartir en reuniones. Su sabor reconfortante lo convierte en una opción ideal para los días frescos.

Media
Tiempo
1 hora
Porciones
6
Dificultad
Media
potajecostillasverdurascanariastradicionalcocina-canariarecetas-mayores

Preparación

  1. 1

    Un día antes, lava las costillas y déjalas en remojo junto con las judías.

  2. 2

    Al día siguiente, cocina las judías en un caldero. Cuando empiecen a hervir, añade un vaso de agua fría para cortar la cocción.

  3. 3

    Cuando vuelva a hervir, agrega las papas, las costillas, el bubango, la calabaza, la col, las zanahorias y un poco de aceite.

  4. 4

    Después de un rato al fuego, añade el mojo preparado con ajo, colorante, pimentón, perejil, tomillo, aceite y sal.

  5. 5

    Cuando la carne esté tierna, el potaje estará listo para servir.

Tips

Consejos del chef

  • Puedes acompañar el potaje con gofio o millo para un toque canario.

Notas

Guía casera

Contexto: El potaje es un plato que refleja la tradición canaria y se disfruta en familia. Su preparación es un acto de amor y unión, ideal para compartir en ocasiones especiales. Cuándo hacerla: Este plato es perfecto para reuniones familiares o en días frescos, cuando se busca algo reconfortante y nutritivo. Beneficios: El potaje combina proteínas, fibra y una variedad de nutrientes de las verduras, lo que lo convierte en una opción saludable y completa para cualquier comida.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Potaje de costillas y verduras?
El tiempo estimado es de 1 hora.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 6 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Potaje de costillas y verduras?
La dificultad indicada es: Media.
¿Qué consejos ayudan a que Potaje de costillas y verduras salga mejor?
Puedes acompañar el potaje con gofio o millo para un toque canario.

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