Pechuga de Pavo a la Mostaza con Guarnición

Foto de Pechuga de Pavo a la Mostaza con Guarnición
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🍖 Carnes y Aves Media

Pechuga de Pavo a la Mostaza con Guarnición

Disfruta de una deliciosa pechuga de pavo marinada en mostaza, acompañada de un sabroso repollo salteado y frescos gajos de tomate. Este plato es perfecto para una comida especial o una cena en familia.

⏱️
Tiempo
2 horas 30 min
👥
Porciones
4
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🛒

Ingredientes

  • 1 kg de pechuga de pavo
  • 2 cucharadas de mostaza a la antigua
  • ½ repollo
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomates
  • 175 g de azúcar moreno
  • 1 vaso de agua
  • vinagre de Módena al gusto
  • aceite de oliva virgen extra al gusto
  • 2 ramas de romero
  • 100 g de sal gruesa
  • sal al gusto
  • perejil para decorar
👨‍🍳

Preparación

1

Inserta una rama de romero en cada extremo de la pechuga de pavo, utilizando un cuchillo para facilitar el proceso.

2

Unta la pechuga por ambos lados con una cucharada de mostaza.

3

Mezcla la sal gruesa con el azúcar moreno y coloca la mitad de esta mezcla en una fuente.

4

Coloca la pechuga sobre la mezcla y cúbrela con el resto de la sal y azúcar. Deja marinar durante al menos 2 horas.

5

Pasado el tiempo de maceración, enjuaga la pechuga con agua y sécala bien.

6

Dora la pechuga en una sartén con un poco de aceite caliente y luego resérvala.

7

Coloca la pechuga en una fuente para horno, unta con la segunda cucharada de mostaza, añade un chorrito de aceite y hornéala a 200 ºC durante 20 minutos.

8

A los 10 minutos de horneado, añade un vaso de agua a la fuente.

9

Una vez cocida, deja reposar la pechuga durante 3-4 minutos antes de cortarla en filetes.

10

Lamina los ajos y corta el repollo en tiras finas.

11

En una sartén con un poco de aceite, dora los ajos y luego añade el repollo. Tapa y saltea a fuego medio, sazonando al gusto.

12

Pela los tomates, córtalos en gajos y aliña con aceite de oliva, sal y vinagre de Módena.

13

Sirve los filetes de pavo con el jugo de la bandeja por encima, acompañados del repollo salteado y los gajos de tomate. Decora con perejil.

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