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🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Olla de Sabores Tradicionales
Esta olla de sabores tradicionales es perfecta para disfrutar de una mezcla de verduras saludables y deliciosas. Cocinada en la freidora de aire, obtendrás un plato lleno de sabor y con una textura increíble.
⏱️
Tiempo
4 horas 10 min
👥
Porciones
8
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Ingredientes
- 3 calabazas de verano en rodajas
- 1 pimiento rojo picado
- 2 berenjenas picadas
- 2 calabacines picados
- 3 dientes de ajo triturados
- 1 cdta de orégano seco
- 1 cdta de albahaca picada
- 2 cda grandes de pasta de tomate
- 1 tza de tomates bien picados
- 3 cda de cebolla picada
- 2 cda de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta al gusto
👨🍳
Preparación
1
En un bol grande, mezcla todas las verduras y los ingredientes hasta que estén bien combinados.
2
Coloca la mezcla en la olla de cocción y tápala.
3
Introduce la olla en la freidora de aire y selecciona el modo de cocción lenta a 120°C durante 4 horas.
4
Una vez terminado el tiempo, retira la olla y sirve caliente.
💡
Tips del Chef
- ✨ Asegúrate de que la olla que uses sea apta para la freidora de aire.
- ✨ Puedes ajustar las especias según tu gusto personal.
- ✨ Si prefieres una cocción más rápida, puedes aumentar la temperatura, pero ajusta el tiempo en consecuencia.
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