Lubina con paquetes de calabacín y patatas panadera
Este plato combina la frescura de la lubina con la suavidad de los calabacines y el sabor reconfortante de las patatas panadera. Ideal para una cena especial, es una opción deliciosa y saludable que sorprenderá a tus invitados.
Ingredientes
- 2 lubinas
- 2 calabacines
- 2 patatas
- 1 cebolleta
- 1 pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- aceite de oliva virgen extra al gusto
- vinagre de manzana al gusto
- perejil picado al gusto
- pimienta al gusto
- 1 guindilla cayena
- sal al gusto
Preparación
Comienza pelando la cebolleta y cortándola en dados pequeños. Calienta un poco de aceite en una sartén y sofríe la cebolleta hasta que esté dorada.
Corta el pimiento verde en dados y añádelo a la sartén junto con la cebolleta. Pela las patatas y córtalas en cuartos en forma de luna, luego agrégalas a la mezcla. Sazona con sal y pimienta y fríe todo junto hasta que esté bien cocido.
Toma los calabacines y corta 16 láminas largas. Escáldalas en agua hirviendo con una pizca de sal durante un minuto. Después, retíralas y escúrrelas sobre un plato con papel absorbente.
Forma paquetes con las láminas de calabacín: coloca dos láminas en cruz, añade en el centro una porción de la mezcla de patatas y cierra los extremos. Coloca los paquetes en una bandeja apta para horno y rocía con un poco de aceite.
Precalienta el horno a 230 ºC y hornea los paquetes durante 8-10 minutos.
Mientras tanto, retira las cabezas de las lubinas y saca los lomos. Salpimienta los lomos y colócalos en una bandeja de horno engrasada con un poco de aceite. Rocía con más aceite y hornéalos a 230 ºC durante 8-10 minutos, pudiendo hornear junto a los paquetes de calabacín.
En una sartén, calienta un poco de aceite y añade la guindilla cayena y los ajos laminados. Antes de que los ajos se doren, retira del fuego y agrega perejil picado.
Sirve los lomos de lubina regados con el refrito de ajo y unas gotas de vinagre. Acompáñalos con los paquetes de calabacín y patatas panadera.
¿Te gustó esta receta?
Descubre más recetas deliciosas