Hummus de berenjena con pan de semillas
Este hummus de berenjena es una deliciosa y saludable opción para picar. Suave y cremoso, se acompaña de un crujiente pan de semillas que lo hace irresistible.
Ingredientes
- 3 berenjenas
- 1 cebolleta
- 2 dientes de ajo
- 15 g de nueces peladas
- 1 cucharada de zumo de limón
- 8 rebanadas de pan de molde
- 2 claras de huevo
- 30 g de semillas de sésamo
- 40 g de pipas de calabaza
- aceite de oliva virgen extra al gusto
- ½ cucharadita de comino en polvo
- pimienta al gusto
- sal al gusto
- perejil para decorar
Preparación
Precalienta el horno a 190 ºC y engrasa una bandeja con un poco de aceite de oliva.
Corta las berenjenas y la cebolleta por la mitad y colócalas en la bandeja con la piel hacia arriba. Añade los dientes de ajo sin pelar.
Sazona las verduras con sal y pimienta, y rocía con un buen chorro de aceite de oliva. Asa en el horno durante 30 minutos.
Una vez asadas, retira la bandeja del horno y deja enfriar. Luego, pela las berenjenas, la cebolleta y los ajos.
Corta las verduras asadas en trozos y colócalas en una jarra. Añade las nueces troceadas.
Incorpora un par de cucharadas de aceite de oliva, el zumo de limón y el comino. Salpimienta al gusto y tritura todo con una batidora eléctrica hasta obtener una mezcla suave.
Toma una rebanada de pan y colócala sobre un trozo de papel de horno. Unta con clara de huevo batida, espolvorea con las pipas de calabaza y las semillas de sésamo, y cúbrela con otro trozo de papel de horno.
Repite el proceso con todas las rebanadas de pan, luego aplánalas con un rodillo y tuéstalas en el horno a 190 ºC hasta que estén doradas.
Sirve el hummus en un plato acompañado del pan tostado y decora con algunas hojas de perejil.
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