Foto de Guiso de Pollo con Verduras
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🍖 Carnes y Aves Media

Guiso de Pollo con Verduras

Este guiso de pollo es una deliciosa combinación de sabores y texturas, ideal para disfrutar en familia. Las verduras frescas aportan un toque saludable y colorido a este plato reconfortante.

⏱️
Tiempo
1 hora
👥
Porciones
6
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🛒

Ingredientes

  • 1 pollo troceado
  • 3 alcachofas
  • 12 espárragos blancos
  • 150 g de guisantes frescos y desgranados
  • 2 cebolletas
  • 2 zanahorias
  • 3 dientes de ajo
  • harina al gusto
  • 75 ml de vino blanco
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimienta al gusto
  • sal al gusto
  • perejil fresco
👨‍🍳

Preparación

1

Comienza retirando la piel del pollo y cortándolo en trozos. Sazona con sal y pimienta, luego pásalos por harina y dóralos en una sartén con un poco de aceite caliente. Reserva los trozos dorados.

2

Pela los ajos, las cebolletas y las zanahorias, y córtalos en pequeños dados. En una tartera, añade un chorrito de aceite y rehoga estas verduras hasta que estén doradas. Agrega sal al gusto.

3

Vierte el vino blanco en la tartera y deja que hierva un momento para que se evapore el alcohol.

4

Incorpora los trozos de pollo dorados a la tartera y cúbrelos con agua. Cocina a fuego medio durante 15 minutos, ajustando la sal si es necesario.

5

Mientras tanto, pela los espárragos y añade solo las puntas a la tartera junto con los guisantes. Tapa y cocina todo junto durante 10-12 minutos más.

6

Limpia las alcachofas, retirando las hojas externas y cortando la parte superior. Hiérvelas en agua con sal durante 15 minutos. Una vez cocidas, escúrrelas, córtalas en trozos y agrégalas al guiso.

7

Sirve el guiso caliente y decora cada plato con unas hojas de perejil fresco.

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