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🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Coliflor al Aire
Esta receta de coliflor al aire es una opción deliciosa y saludable, ideal para preparar en freidora de aire. Con un toque de especias, se convierte en un acompañamiento perfecto para cualquier plato.
⏱️
Tiempo
55 min
👥
Porciones
2
#freidora-aire
#coliflor
#vegetales
#saludable
🛒
Ingredientes
- 1 coliflor pequeña, cortada en ramilletes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de pimienta blanca
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ cucharadita de comino molido
- Pimienta negra al gusto
- 1 cucharada de cayena molida
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de orégano seco
- ¼ cucharadita de albahaca seca
- ¼ cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharada de pimentón molido
- 1 cucharadita de sal
👨🍳
Preparación
1
En un bol grande, mezcla todos los ingredientes secos junto con el aceite de oliva hasta que estén bien combinados.
2
Añade los ramilletes de coliflor y revuelve para que se impregnen bien con la mezcla de especias.
3
Coloca la coliflor en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.
4
Cocina a 200°C durante 25 minutos, agitando a la mitad del tiempo para asegurar una cocción uniforme.
💡
Tips del Chef
- ✨ Si deseas que la coliflor esté más dorada, puedes aumentar la temperatura a 220°C durante los últimos 5 minutos.
- ✨ Asegúrate de no sobrecargar la cesta para que la coliflor se cocine de manera uniforme.
- ✨ Puedes experimentar con diferentes especias según tu gusto.
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