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🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Coles de Bruselas con Tomates Cherry
Esta receta de coles de Bruselas con tomates cherry es fácil de preparar y perfecta para la freidora de aire. En solo unos minutos, disfrutarás de un plato delicioso y saludable.
⏱️
Tiempo
19 min
👥
Porciones
3
#freidora-aire
#vegetales
#saludable
#rapido
🛒
Ingredientes
- 8 tomates cherry cortados por la mitad
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 460 g de coles de Bruselas
- 20 g de cebollas verdes picadas
- Pimienta negra molida al gusto
- Sal
👨🍳
Preparación
1
Sazona las coles de Bruselas con sal y pimienta al gusto.
2
Coloca las coles de Bruselas y los tomates cherry en la cesta de la freidora de aire. Cocina a 180°C durante 10 minutos.
3
Una vez cocidos, mezcla las coles con las cebollas verdes picadas y el aceite de oliva en un recipiente, removiendo bien antes de servir.
💡
Tips del Chef
- ✨ Asegúrate de no sobrecargar la cesta de la freidora para que el aire circule adecuadamente.
- ✨ Puedes añadir un poco de ajo picado para darle más sabor.
- ✨ Revisa las coles a los 8 minutos para asegurarte de que no se cocinen demasiado.
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