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🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Col Picante
Esta receta de col picante es perfecta para preparar en la freidora de aire, logrando una textura crujiente y un sabor intenso. En solo unos minutos, tendrás un acompañamiento delicioso y saludable.
⏱️
Tiempo
14 min
👥
Porciones
4
#freidora-aire
#vegetales
#acompañamientos
#saludable
🛒
Ingredientes
- 1 ½ zanahoria rallada
- ½ cdta de pimienta de cayena
- 65 ml de vinagre de sidra de manzana
- 2 coles
- 1 ½ cdta de pimienta roja
- 1 ½ cda de aceite de sésamo
- 70 ml de zumo de manzana
👨🍳
Preparación
1
En un bol, mezcla la zanahoria rallada, la pimienta de cayena, las coles troceadas y el aceite de sésamo. Agrega el vinagre, la pimienta roja y el zumo de manzana.
2
Coloca la mezcla en la cesta de la freidora de aire y cocina a 180°C durante 8 minutos.
💡
Tips del Chef
- ✨ Asegúrate de no sobrecargar la cesta de la freidora para que el aire circule bien y la col quede crujiente.
- ✨ Puedes ajustar la cantidad de pimienta de cayena según tu tolerancia al picante.
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