Carne estofada — receta canaria

Carnes y Aves

Carne estofada

Este plato clásico de carne estofada es perfecto para una comida reconfortante. La carne se cocina lentamente, absorbendo todos los sabores de las verduras y especias, resultando en una textura tierna y deliciosa.

Media
Tiempo
2 horas
Porciones
4
Dificultad
Media
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Preparación

  1. 1

    Calienta un poco de aceite de oliva en una cacerola grande y añade la carne cortada en trozos. Dora la carne por todos lados.

  2. 2

    Incorpora la cebolla, el ajo y las zanahorias picadas, y sofríe hasta que estén tiernas.

  3. 3

    Añade la harina y mezcla bien con la carne y las verduras.

  4. 4

    Vierte el vino tinto y el caldo de carne, mezclando todos los ingredientes. Agrega el tomillo, el orégano y sazona con sal y pimienta.

  5. 5

    Cocina a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, o hasta que la carne esté bien tierna. Revisa de vez en cuando el nivel del caldo y añade más si es necesario.

Tips

Consejos del chef

  • Puedes acompañar este estofado con arroz o puré de patatas.
  • Si deseas un sabor más intenso, deja marinar la carne en el vino tinto unas horas antes de cocinar.

Notas

Guía casera

Contexto: La carne estofada es un plato tradicional que se disfruta en muchas familias, especialmente en días fríos. Su cocción lenta permite que los sabores se mezclen y la carne se vuelva muy tierna. Cuándo hacerla: Es ideal para reuniones familiares o cuando se desea un plato sustancioso y reconfortante. También es perfecto para preparar con antelación, ya que los sabores se intensifican al reposar. Beneficios: Este estofado no solo es delicioso, sino que también es nutritivo, ya que incorpora verduras y proteínas. Además, al cocinar a fuego lento, se conservan mejor los nutrientes de los ingredientes.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo lleva preparar Carne estofada?
El tiempo estimado es de 2 horas.
¿Para cuántas personas está pensada esta receta?
La receta rinde para 4 personas.
¿Qué nivel de dificultad tiene Carne estofada?
La dificultad indicada es: Media.
¿Qué consejos ayudan a que Carne estofada salga mejor?
Puedes acompañar este estofado con arroz o puré de patatas. Si deseas un sabor más intenso, deja marinar la carne en el vino tinto unas horas antes de cocinar.

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