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🥗 Ensaladas y Tapas 🍗 Air Fryer Fácil
Brócoli Asado
Este brócoli asado es una guarnición deliciosa y saludable, ideal para preparar en la freidora de aire. Con un toque de limón y queso parmesano, es perfecto para acompañar cualquier plato.
⏱️
Tiempo
18 min
👥
Porciones
4
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#brocoli
#vegetales
#saludable
🛒
Ingredientes
- 320 g de brócoli
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cda de zumo de limón
- 20 g de queso parmesano rallado
- 1 cda de orégano molido seco
👨🍳
Preparación
1
En un bol, mezcla el brócoli con el aceite de oliva y el zumo de limón.
2
Coloca el brócoli en la freidora de aire a 180°C durante 8 minutos.
3
Al finalizar, espolvorea el queso parmesano y el orégano sobre el brócoli antes de servir.
💡
Tips del Chef
- ✨ Asegúrate de no sobrecargar la cesta de la freidora para que el brócoli se cocine de manera uniforme.
- ✨ Puedes ajustar el tiempo de cocción según tu preferencia de textura, si lo prefieres más tierno, añade un par de minutos.
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