Alubias Blancas con Patatas y Coles de Bruselas
Este plato reconfortante combina la suavidad de las alubias blancas con la frescura de las coles de Bruselas y el sabor de las patatas. Ideal para disfrutar en un día frío, es una opción nutritiva y deliciosa que encantará a toda la familia.
Ingredientes
- 250 g de alubias blancas
- 2 patatas medianas
- 12 coles de Bruselas
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 3 dientes de ajo
- aceite de oliva virgen extra al gusto
- 4 cucharadas de pan rallado
- ½ cucharadita de pimentón
- perejil fresco picado
- sal al gusto
Preparación
La noche anterior, pon las alubias en remojo para que se hidraten.
Pela y pica finamente la cebolla. En una olla rápida, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla hasta que esté dorada.
Escurre las alubias y agrégalas a la olla junto con el pimentón. Mezcla bien y añade suficiente agua para cubrirlas. Sazona con sal y cierra la olla.
Cocina a fuego medio durante 10-12 minutos. Después, abre la olla con cuidado.
Pela las zanahorias y córtalas en cuartos. Añádelas a la olla junto con las coles de Bruselas, a las que deberás quitar la primera capa exterior. También pela las patatas, córtalas en trozos y agrégalas.
Cierra la olla nuevamente y cocina todo junto durante 5 minutos más.
Divide el guiso en 4 recipientes aptos para el horno.
Para preparar el pan rallado a la provenzal, pica los dientes de ajo y mézclalos con el pan rallado, un poco de perejil picado y una cucharada de aceite.
Espolvorea esta mezcla sobre los guisos en los recipientes y gratina en el horno hasta que se forme una costra dorada. Sirve caliente.
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